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保健室(体の豆知識)

保健室 ~体の豆知識~
  • 肩のこりって・・

    色々な症状をひきおこすのです。
    首や肩のこりを感じる方は非常に多いと思いますが、今回はこの首・肩のこりが原因と思われる症状についてお話いたします。

    当院には腕や寝違い、指先の痛みやシビレ、そして俗にいう四十肩・五十肩といった症状をもった方がたくさんみえます。その方々にお話を伺うと、以前から慢性的な肩のこりを自覚されている事が多いです。また慢性的なこりに慣れてしまって、こりに気づかなくなってしまっている方もおられます。

    腕や指の神経は頚椎(首の骨)の脇を出て、肩を通って腕へと伸びています。ですから、慢性的な首や肩こりは神経的な障害となって、肩から指先にかけての痛みやシビレとなって現れる可能性があるわけです。これ以外にも、不眠症や頭痛、めまいなどもよく肩こりの程度により伴いやすい症状です。

    「肩こりくらい」と高をくくらず、日頃から身体のお手入れをしておく事が、辛い症状の予防に繋がります。